Den vordende mors mundhygiejne og de ændringer, der følger med graviditeten

Graviditet ændrer mundhygiejne

Graviditet ændrer og påvirker den vordende mors mundhygiejne på mange måder. Det er også en god idé at tage familiens mundhygiejnevaner i betragtning, når man planlægger en graviditet. I venteperioden og også efter denne kan følelserne tage over, og din udholdenhed kan blive sat på prøve. På det tidspunkt kan selv små helbredsmæssige tilbageslag virke uoverstigelige. Graviditet er en stor forandring for hele familien og dine nærmeste.

Karies – en smitsom infektion allerede i den tidlige barndom

Ifølge mange undersøgelser får et barn en cariesinfektion fra sine forældre før treårsalderen. Caries er den mest almindelige infektionssygdom i verden. I venteperioden kan moderen opleve cariesaktivitet, tandkødsbetændelse og en øget risiko for parodontitis. Andre forandringer kan også forekomme i munden. Det er sikkert at besøge en tandlæge og mundplejer i venteperioden. Besøg anbefales i løbet af graviditetens første trimester, men akut behandling kan også udføres i løbet af de andre trimestre af graviditeten.

Spytforandringer under graviditet

En vordende mor kan opleve nedsat spytfunktion, såsom mundtørhed eller øget spytproduktion. Graviditet kan ændre spyttets sammensætning og reducere dets bufferkapacitet. Spyt hjælper med at neutralisere syrer i munden, så dets nedsatte funktion kan udsætte tænderne for syreangreb og dermed karies.

Mellemmåltider og risikoen for karies

Risikoen for huller i tænderne kan stige betydeligt under graviditet på grund af øget snacking. Kontinuerlige syreanfald og det øgede behov for kulhydrater øger også spredningen af hullebakterier i tænderne. Det er derfor en god idé at overveje at bruge xylitolprodukter afhængigt af din tilstand. Mundtørhed øger risikoen for huller i tænderne. Hullebakterien Streptococcus mutans

• Det overføres let fra mor til barn gennem spyt.
• Fæster sig til tandoverfladen, danner en biofilm eller plak, og producerer mælkesyre fra sukkerarter, som er et særligt effektivt emaljeopløsermiddel.
• Trives i et surt miljø og er i stand til at fortsætte sin metabolisme ved lav pH.
  
  

Tandkødsbetændelse under graviditet

Under graviditeten er tandkødet tilbøjeligt til tandkødsbetændelse, selvom egenplejen er på et godt niveau. Dette kaldes tandkødsbetændelse under graviditet. Tandkødsbetændelse er almindelig hos vordende mødre. Tandkødsbetændelse under graviditet er mere almindelig i andet trimester. Årsagerne omfatter hormonelle forandringer under graviditeten, som øger tandkødets følsomhed over for bakterier og plak. Utilstrækkelig tandrensning forårsager let tandkødsbetændelse. Under graviditeten, når behovet for kulhydrater stiger, øges snacks også, hvilket giver bakterier i munden mulighed for at bruge kulhydrater til deres fordel. Gestationsdiabetes kan også påvirke mundhygiejnen. Tandkødet kan hæve og være lidt ømt, hvilket kan gøre egenpleje lidt vanskelig. Risikoen for parodontitis øges med ubehandlet tandkødsbetændelse, hvis det ikke behandles og opdages tidligt nok.

Symptomer på tandkødsbetændelse under graviditet

• Blødende tandkød ved tandbørstning eller rengøring mellem tænderne
• Rødt, hævet tandkød
• Ømhed i tandkødet
• Dårlig ånde
• Ubehagelig smag i munden
  

Forebyggelse og egenomsorg under graviditet

Forebyggende arbejde før graviditet, samt god egenomsorg under graviditet, sikrer god mundpleje og en sikker graviditet. Mundhygiejne har også vist sig at påvirke fosterudviklingen og graviditetskomplikationer.

Ubehandlet tandkødsbetændelse under graviditeten kan føre til parodontitis, en mere alvorlig tandkødssygdom, der kan øge risikoen for for tidlig fødsel eller lav fødselsvægt hos barnet. Derfor er det særligt vigtigt at være opmærksom på mundhygiejne under graviditeten.

Forebyggelse og egenomsorg under graviditet

• God mundhygiejne: Børst tænderne to gange dagligt med 2 cm tandpasta i to minutter. Med en fluortandpasta med 1450 ppm fluor. Rengør mellem tænderne dagligt med tandtråd/interdentalbørste.
• Xylitolprodukter: Brug af xylitol kan hjælpe med at reducere plak og forebygge huller i tænderne. Xylitol har også vist sig at øge spytproduktionen. Brug af xylitol er ikke en erstatning for tandbørstning, som altid er nødvendig.
• Sund kost: Undgå sukkerholdige fødevarer og drikkevarer, som kan fremme væksten af bakterier i munden. Spis en varieret kost og sørg for tilstrækkeligt indtag af vitaminer og mineraler.
• Skyl munden: Hvis du lider af morgenkvalme og opkastning, skal du skylle munden med vand eller en fluoridmundskylning efter opkastning for at neutralisere syrerne. (Anbefaling: mundskyl mod mundtørhed) Dette anbefales normalt af en mundhygiejneperson. Børst ikke tænder umiddelbart efter opkastning, da dette kan beskadige den blødgjorte tandemalje.

Det er meget vigtigt, at forældre konsulterer en mundhygiejneperson for at få vejledning, når de planlægger en graviditet, og sørger for god mundpleje under hele graviditeten og efterhånden som barnet vokser.

Lumoral hjælper med at opretholde mundhygiejne 

Baseret på forskningsbeviser kan regelmæssig brug af Lumoral-apparatet under vejledning af en mundhygiejneprofessionel tjene som et redskab til at lette mundhygiejnen under og efter graviditet. Apparatet erstatter eller eliminerer ikke tandbørstning eller interdental rengøring, men fungerer som en del af mundhygiejnen. Lumoral helbreder ikke parodontitis eller caries, og i sådanne tilfælde bør der søges mundhygiejne, men apparatet kan understøtte behandlingen. 

Apparatets effektivitet er baseret på dens korrekte brug i henhold til instruktionerne. Apparatets egenskaber omfatter reduktion af skadelige bakterier. Det røde lys fra Lumoral-behandlingen aktiverer en fotosensibilisator i mundskyllemidlet. Denne begivenhed genererer varme og en lille mængde iltradikaler, som bryder bakteriernes cellemembran. Lumoral hjælper med at svække og nedbryde den sejlivede biofilm dannet af bakterier, som, hvis den ikke fjernes, akkumulerer tandsten.

Lumorals nær-infrarøde lys påvirker også direkte metabolismen i tandkødsvæv og hjælper med at lindre symptomer på inflammation, såsom rødme, hævelse og blødning fra tandkødet. Regelmæssig brug kan også forhindre udvikling af gingivitis.

Kilder:

Könönen, Eija 12.12.2021. 
Medicinsk bog Duodecim. Karies (huller i tænderne)
https://www.terveyskirjasto.fi

Kaarina Sirviö 1.11.2022. Sund mund.
Duodecim Health Library. Gravide familier og mundhygiejne for mødre
https://www.terveyskirjasto.fi/trv00040

Gürsoy, Mervi. "Kan paradentose forårsage graviditetskomplikationer?"
Hammaslääkärilehti, 9.5.2018
https://hammaslaakarilehti.fi/voiko-parodontiitti-altistaa-raskauskomplikaatioille/.

Hvorfor Lumoral?
https://www.lumoral.fi/pages/miksi-lumoral

Blogindlægget er skrevet af Koite Health, juni 2025