Forebyg plak og bakterier
Tandbørsten fjerner omkring 65 % af plakken. Lumoral® tager resten – 10 minutter to gange om ugen, før der er noget at behandle.
- Anbefalet forløb: Voksen · 10 tabletter
- Forebyggelse · 5 uger
Ny til Lumoral?
Lysaktiveret hjemmebehandling på et kvarter
Lumoral® er CE-mærket medicinsk udstyr fra Finland. En Lumorinse®-tablet farver plakken, og lyset fra mundskinnen nedbryder bakterierne i den – også der, hvor tandbørsten ikke når. Mundens naturlige bakterieflora bevares. Det er et supplement til tandbørstning og til behandlingen hos din tandlæge.
Sådan gør du
Tre trin, cirka et kvarter
-
Skyl
Opløs Lumorinse®-tabletten i vand og skyl munden i 60 sekunder. Væsken binder sig til bakterierne i plakken.
-
Lys
Sæt mundskinnen i og tænd. Lyset aktiverer farvestoffet og reducerer de skadelige bakterier. Slukker selv efter 10 minutter.
-
Børst
Børst tænderne som normalt og fjern de inaktiverede bakterier og plakken.
Genkender du det?
Typiske tegn
- Ingen problemer nu – og du vil gerne beholde det sådan
- Tandplejeren finder lidt plak eller tandsten hver gang
- Tandkødet bløder en gang imellem ved tandtråd
- Du har haft tandkødsbetændelse før
- Diabetes, graviditet eller medicin, der giver tør mund
- Du vil gøre mere, end tandbørsten kan
Hvad Lumoral gør forebyggende
Lumoral® adresserer den primære årsag til mundsygdomme: plakken. Lumorinse®-tabletten farver den ved skylning, og lyset fra mundskinnen nedbryder bakterierne i den – uden at ramme mundens naturlige bakterieflora. Behandlingen bygger på bakteriernes naturlige strukturer, så der kan ikke udvikles resistens, og den kan bruges år efter år.
Det er ikke et spørgsmål om at børste mere. Det er et spørgsmål om at nå det, børsten ikke kan – før der er noget at behandle.
Dokumentation
Det viser studierne
- 21 % mindre plak hos raske voksne med god mundhygiejne – tandbørste og tandtråd alene gav ingen målbar ændringGusseva et al., 30 deltagere, 2026
- 2 × ugen gav signifikant større reduktion i biofilm end kontrolgruppen hos raske voksne – og studiet konkluderer, at to gange om ugen er gavnligt for raskeMetropolia, randomiseret plakstudie, 2023
- 65 % af plakken er det meste, selv den bedste elektriske tandbørste fjerner – resten hærder til tandsten og kan give betændelse og hullerButikkens tekst om plak
Protokollen
Sådan bruger du Lumoral ved forebyg plak og bakterier
- Uge 1–52 gange om ugen
- Herefter2 gange om ugen som vedligehold
- To i husstandenVælg 20 tabletter og tilføj en ekstra mundskinne
Startpakken med 10 tabletter dækker de første 5 uger. Herefter tilkøbes Lumorinse®-tabletter til samme pris som i pakken – 30 tabletter svarer til 15 uger. Hver behandling tager cirka et kvarter. Mundskinnen er personlig og bør ikke deles.
Læs mere: sådan hænger det sammen ved forebyg plak og bakterier
Tandbørsten kan ikke gøre det hele
Selv den bedste elektriske tandbørste fjerner kun omkring 65 % af plakken. Resten bliver siddende langs tandkødsranden og mellem tænderne, hærder til tandsten og kan føre til tandkødsbetændelse, huller og dårlig ånde. Størstedelen af de hyppigste mundsygdomme er relateret til netop den plak – og de fleste opdager først problemet, når tandlægen finder det.
Hvad lyset gør
Lumorinse®-tabletten opløses i vand og farver plakken ved skylning. Lyset fra mundskinnen – blåt lys (405 nm) og nærinfrarødt lys (810 nm), ikke UV – aktiverer farvestoffet, og bakterierne i plakken nedbrydes. Børst gerne tænderne efter lysbehandlingen: Lumoral svækker plakstrukturen, så børstningen bliver mere effektiv.
Hvad studierne målte
At det også virker hos raske, er målt. I et crossover-studie fra Tartu Universitet blev plakmængden mindre, selv hos deltagere med god mundhygiejne, når de brugte Lumoral. Et randomiseret plakstudie fra Metropolia i Helsinki fandt, at reduktionen i biofilm var signifikant større hos dem, der brugte Lumoral to gange om ugen, end i kontrolgruppen – og konkluderede, at to gange om ugen er gavnligt for raske personer.
Patienthistorie
Sådan oplevede en bruger det
Virker som det skal. Anvender det pt som forebyggende (har været igennem 3 måneders kuren). Min tandplejer oplyser, at der har virket og kommer derfor til at bruge det mange år fremover også.
Læs mere
Fra bloggen
-
Nyt universitetstudie: Lumoral gør selv de reneste tænder endnu renere
Læs artiklen -
Ved du egentlig hvorfor du passer på dine tænder?
Læs artiklen -
God mundhygiejne reducerer bakterieindtrængen i blodbanen
Læs artiklen -
Dansk triatlonatlet har fundet det afgørende step til hans tandpleje rutine.
Læs artiklen -
Hvad er fotodynamisk terapi?
Læs artiklen -
Sommer og mundhygiejne: Pas på din mundhygiejne gennem hele sommersæsonen
Læs artiklen
Spørgsmål og svar
Ofte stillede spørgsmål om forebyg plak og bakterier
Hvorfor forebygge, hvis jeg ikke har problemer?
Fordi tandkødsbetændelse, tandsten og huller alle starter i den plak, tandbørsten ikke får med – og de fleste opdager først problemet, når tandlægen finder det. Lumoral® to gange om ugen reducerer plakmængden, også hos raske med god mundhygiejne. Det er dokumenteret i studier fra Tartu og Helsinki.
Skal jeg stadig børste tænder?
Ja. Lumoral® erstatter ikke tandbørstning eller tandtråd. Behandlingen er et supplement, der målrettet reducerer bakterier i plakken, især der hvor børsten ikke når. Børst gerne tænderne efter lysbehandlingen – Lumoral svækker plakstrukturen, så børstningen bliver mere effektiv.
Kan jeg dele Lumoral med min partner?
Mundskinnen er personlig og bør ikke deles. Powerbanken kan I derimod dele. Vælg 20 tabletter og tilføj en ekstra mundskinne, så I hver har jeres egen.
Hvor lang tid tager en behandling?
Cirka 15 minutter i alt: skyl med Lumorinse® i ét minut, lys med mundskinnen i 10 minutter og børst tænderne bagefter. Under lysbehandlingen kan du læse, se tv eller gå rundt, og apparatet slukker automatisk efter 10 minutter.
Hvornår kan jeg forvente at mærke noget?
Mange oplever, at tænderne føles glatte og rene allerede efter de første behandlinger, og at tandkødet bliver roligere inden for få uger ved regelmæssig brug. Den sikre måling er tandplejerens: mindre plak og tandsten ved næste tandrensning.
Kilder
- Gusseva L, Lill L, Rünnel R, Pätilä T. Kontrol af oral plak hos raske voksne – crossover-studie, Tartu Universitet (J Dent 2026). Omtalt på bloggen.
- Cavalcante-Bitu C, Halen P, Lehti S. Plakstudie hos raske voksne, randomiseret, 15 deltagere. Metropolia University of Applied Sciences 2023.
- Butikkens tekst Den grundlæggende årsag til problemerne er plak (tandbørsten fjerner ca. 65 % af plakken).
- Butikkens FAQ – ofte stillede spørgsmål om Lumoral®.
Lumoral® er CE-mærket medicinsk udstyr (Notified Body 0598) til hjemmebrug og erstatter ikke tandbørstning, tandtråd eller behandling hos tandlæge og tandplejer. Ved symptomer bør du altid lade en tandlæge eller tandplejer vurdere din mund.
